1.选择高油脂的五花肉，切成薄片或者小块。
2.在热锅中加入少量油，等油热后放入五花肉。
3.中小火慢慢煸炒，使五花肉的油脂慢慢渗出，不断煸炒至五花肉变色。
4.可加入调味料、葱姜蒜等进行翻炒，增添香味。
5.待五花肉变得色金黄、表面光滑且油脂完全渗出后，就可以捞出食用了。
当归生姜羊肉汤搭配少量益肾药材调整后，是羊肉补肾壮阳效果最好的吃法，性质温和不易燥热，适合大多数需要调补肾阳的人群食用。药材不用多放，既可以辅助温补肾阳，也不会抢羊肉的鲜味，还能避免大补药材带来的上火问题。
