洋葱怎么炒才能不辣

　　洋葱本身有一定的辣味，但可以通过以下方法减轻辣味：

　　1.洋葱事先泡水，然后沥干，这可以减少辣味。

　　2.在炒洋葱时，先加入一些油，将火调至中小火，缓慢炒制，逐渐熟透，这样可以减轻辣味。

　　3.加入一些糖，可以中和辣味，并增加洋葱的甜味。

　　4.加入一些酸性食材如醋或柠檬汁，可以中和辣味。

　　5.用开水泡一下洋葱，然后沥干，这样也可以减轻辣味。

　　以上方法仅仅是减轻洋葱的辣味，而不能完全消除。如果你不能忍受洋葱的辣味，建议减少使用量或选择其他调味料。