煮银耳的正确方法

  煮银耳的正确方法如下:

  1.洗净银耳,用温水浸泡半小时,待其膨胀后备用;

  2.将泡发好的银耳放入锅中,加入适量水,水的量大概是银耳的两倍左右,让银耳全部浸泡在水中;

  3.加入适量冰糖或者白糖,烧开后转小火慢煮30分钟;

  4.加入适量枸杞、桂圆、红枣、菊花等配料,再煮15分钟即可。

  注意事项:

  1.银耳泡发后要洗净泡发水,否则口感受影响;

  2.煮银耳的水一定要足够,否则会煮干,影响口感;

  3.加入糖和配料的时间要掌握好,以免煮糊或者煮烂。

女人吃银耳的注意点

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