可以吃，但蛋清和蛋黄的口感和营养价值有所不同。蛋黄是富含营养物质的部分，包括蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质，而蛋清则主要是蛋白质。如果你只吃蛋白或蛋黄，就会失去另一个部分的营养价值。同时要注意分离蛋清蛋黄时要注意卫生，避免污染。
绝大多数肠胃蠕动太慢都是可以恢复的，只要找准诱因对症干预，基本都能调理回正常状态。1先纠正诱发蠕动慢的不良基础习惯。大部分轻症的蠕动慢，调整1-2个月就能明显改善。3长期坚持建立稳定的肠道节律。
