1. 煮豆汤:将芸豆切成小段,放入锅中加水煮约15分钟,加入适量的盐和葱姜,煮至芸豆变软烂,即可食用。
2. 炒芸豆:将芸豆切成小段,热锅凉油,放入芸豆炒约1-2分钟,加入调味料和蒜泥,炒熟即可。
3. 蒸芸豆:将芸豆洗净切成小段,放入蒸锅中蒸约10分钟,加入适量的盐和生抽,拌匀即可。
4. 炖芸豆:将芸豆和肉类一起炖,可加入姜片、葱段、八角等调味料,炖至芸豆熟烂,味道更加鲜美。
5. 凉拌芸豆:将芸豆焯水,沥干水分,加入适量的辣椒油、醋、盐和蒜泥拌匀,放入冰箱冷藏后食用,口感清爽。

土豆削皮切滚刀块,别切太小,炖煮时容易碎;芸豆掐头去尾,撕掉两侧的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把芸豆倒进去,大火翻炒个2分钟。芸豆一定要炒到表皮微微发皱,这样炖的时候更容易入味,而且能去掉生豆的涩味。
