肠子里好多气大便拉不尽

　　这可能是有气过多或者肠道功能不良所导致的问题。建议您增加运动、多喝水、多吃蔬菜水果等富含纤维的食物，以促进肠道蠕动，排气和排便。尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及避免长时间久坐，以减缓便秘和减少肠道废气的产生。如果症状持续或加重，建议咨询医生进一步检查和治疗。