是的，如果肠胃不好，可能会影响寿命。肠胃是人体消化系统的重要组成部分，它负责将食物分解成营养物质，供给身体各个器官和组织使用。如果肠胃不好，食物消化不良，营养物质无法完全吸收，会导致身体缺乏能量和养分，长期下去，可能会引起各种健康问题，如营养不良、贫血、免疫力下降、心血管疾病等。这些疾病会严重影响身体健康和寿命。保护肠胃健康对于长寿久健非常重要。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
