对于儿童脾胃虚弱，早餐应该选择易消化、营养丰富的食物，例如：
1. 稀饭或粥：可以加入一些易消化的蔬菜、鱼肉等，有助于补充能量和营养。
2. 面条汤：可以选择不加油腻的清汤，加入一些鸡肉或蔬菜，有利于促进儿童消化吸收。
3. 蛋羹：是易消化的高营养食物，可以加入一些蔬菜或鱼片增加味道。
4. 水果：可以选择易消化的水果，如苹果、香蕉等，有助于增加儿童的维生素和纤维素摄入量。
5. 饮品：可以选择牛奶、豆浆、蜂蜜水等，有助于提高营养摄入。但要注意不要过量饮用甜饮料。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
