如果您每天的大便不成形,可能是您的饮食不够健康或者水分摄入不足。缺乏运动或者生活方式不健康也可能导致大便不成形。建议您增加膳食纤维摄入量,选择新鲜的蔬菜、水果和谷物,同时多喝水,适当进行体育锻炼。如果情况严重,应该咨询医生了解更多的治疗方案。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧,得先看看是吃坏了肚子,还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上,别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决,生活习惯也得改改。