您好，您的问题可能与您的饮食习惯有关。建议您注意饮食营养均衡，避免食用过多油腻、辛辣、含气体食物，如豆类、洋葱、蒜头等。可以适当增加运动量，促进肠道蠕动，有助于消化和排气。如果症状持续存在，建议您就医检查。
1.为啥要按摩肠胃呀肠胃可是咱们身体的“消化工厂”，天天忙着分解食物、吸收营养，时间久了容易“罢工”——比如胀气、便秘、消化不良这些小毛病，其实都是肠胃在喊“累”呢！
