这可能是由于饮食引起的肠道问题，建议您去看一下医生，对饮食进行调整，增加膳食纤维，多喝水，适当运动等措施可以改善情况。同时避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，也可以帮助减少放屁的次数。
脾运太过，即中医所说的脾胃功能亢进，可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，影响生活质量。但需注意运动强度不宜过大，以免适得其反。改善脾运太过需从多方面入手，持之以恒，方能逐渐恢复脾胃的健康状态。
