可能存在以下原因：
1. 饮食不均衡，缺乏足够的膳食纤维和水分。
2. 坐姿不正确，如长时间弯腰、过分用力或者不按时上厕所等。
3. 消化系统问题，如肠道感染、肠胃炎、结肠炎等。
4. 神经系统问题，如神经损伤、自闭症、帕金森病等。
5. 药物副作用，如抗抑郁药、镇静剂、铁剂等。
建议您：
1. 增加饮食中的膳食纤维和水分摄入，多吃水果、蔬菜、全谷类食品等。
2. 养成规律排便的习惯，遵循自然排便反射，尽量避免过度用力和坐姿不正确。
3. 如果长期存在便秘问题，可以选择口服轻泻剂、灌肠、牛奶糖浆等治疗。
4. 如果还是存在不成形便便的问题，建议去医院进行进一步检查和治疗。
