肠道有肠鸣音是正常的身体反应。肠道中存在消化食物的酸性液体和气体,当肠道肌肉收缩时,这些液体和气体会向前移动并产生咕咕声。这是身体在通过肠道消化和运输食物时产生的自然过程,通常不会有任何症状或影响健康。如果肠鸣音过于频繁或出现其他症状,如腹胀、腹泻或便秘,则可能是肠道问题的标志,需要进一步检查和治疗。
2.缓解便秘困扰:长期久坐或饮食不规律的人容易便秘,肠道按摩能直接作用于肠道肌肉,增强其收缩能力。3.改善肠道菌群:肠道按摩能促进血液循环,为肠道内的有益菌提供更好的生存环境。4.放松身心助眠:别以为肠道按摩只管肚子!