老人胃口疼建议食用以下食物：
1. 清淡易消化的食品，如稀饭、面条、蒸蛋等食物。
2. 新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、菠菜、苹果、香蕉等。
3. 含有丰富蛋白质的食品，如鸡胸肉、鱼肉、清淡的豆腐等。
4. 清汤或者清蒸的鱼、鸡等。
5. 具有助于胃部健康的食物，如蜂蜜、枸杞、大枣等。
6. 饮食温和，养成定时定量的饮食习惯。
7. 避免过饱和食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等。
若担心豆类产气，可提前浸泡12小时并更换清水，能减少70%以上的低聚糖含量。若症状较重，可在医生指导下使用复方消化酶胶囊，其含有的多种酶类能针对性分解脂肪、碳水化合物和蛋白质。
