如果您一直放屁,而且感觉肚子里有气,可能是因为您消化系统中的气体不能及时排出。这可能是由于消化不良、食物过敏、不正确的饮食习惯或肠道菌群失衡等原因引起的。建议您通过调整饮食、增加运动、保持足够的水分摄入、定期排便等方式来改善这种情况。如果症状持续不断,请咨询医生。
1.先调整饮食结构别吃太多容易产气的食物,像豆类、洋葱、碳酸饮料、油炸食品这些,肚子胀气的时候尽量避开。3.喝点温热的饮品肚子胀气难受的时候,别喝凉水,会刺激肠胃。