这种情况可能是由于摄入的食物或液体中含有太多冰块或冰冻物质，导致在肠道中结成冰块。也有可能是由于肠道中存在某些疾病或消化问题，导致大便无法正常排出而形成冰块。建议咨询医生进行检查并确定具体原因，并在医生的指导下进行治疗。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果，或者蒸南瓜、煮红薯，这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀，把干结的大便撑松。要是实在排不出，别硬撑，用开塞露挤进肛门，等5分钟再去厕所，能快速软化大便。
