银耳泡发后再使用,这样能使银耳更加饱满、口感更好、也更容易被人体吸收。泡发的方法是将银耳放入清水中浸泡1-2小时,直至银耳变软膨胀后用手轻轻挤压,去除多余的水份。然后用清水冲洗银耳,去除表面的杂质和泡发时留下的杂质。最后银耳就可以用来炖汤、煮粥或者烹饪其他菜品了。
如果不泡发,银耳口感会比较硬,不容易被人体吸收,也会影响烹饪效果。所以还是要泡发后再使用。
银耳除了制作甜汤甜品,还可以做成凉拌、清炒、炖汤多种家常菜肴,口感爽润入味,做法都简单好操作。干银耳提前用冷水泡1小时,泡开后剪去硬根撕成小朵,烧一锅开水,把银耳放进去焯30秒立刻捞出来,泡进冰水里镇10分钟,这样做出来的银耳特别脆爽。这道菜清爽解腻,特别适合配白米饭。3.山药银耳炖排骨。