1. 将风萝卜洗净去皮，切成薄片。
2. 将薄片风萝卜放在晾网上，晾干至表面水分蒸发。
3. 将晾干的风萝卜放入烤箱中，烘干至干燥。
4. 将烤干的风萝卜放入干净的罐子中，密封保存。
5. 可以根据个人口味加入适量的盐、糖、五香粉等调料，增加风味。
当归生姜羊肉汤搭配少量益肾药材调整后，是羊肉补肾壮阳效果最好的吃法，性质温和不易燥热，适合大多数需要调补肾阳的人群食用。药材不用多放，既可以辅助温补肾阳，也不会抢羊肉的鲜味，还能避免大补药材带来的上火问题。
