胃不好偏瘦吃什么好

　　如果胃不好而且偏瘦，可以尝试如下饮食建议：

　　1. 汤羹类：适合胃口不佳的人，可以选择鸡汤、瘦肉汤、五谷杂粮汤等，这些汤羹都有助于增加胃肠道的消化功能，提供人体所需的营养。

　　2. 蛋白质：瘦肉、鱼类、虾蟹等含有高蛋白质的食物，可以帮助身体增强免疫力，促进身体健康。

　　3. 颗粒类：五谷杂粮、豆类、芝麻等含有高纤维和营养成分的食物，可以帮助促进肠道蠕动，有利于身体消化吸收。

　　4. 水果蔬菜：蔬菜、水果等富含维生素和纤维素，可以帮助促进身体健康，增加体重。

　　建议多吃易消化、富含营养的食物，同时要避免油腻、辛辣等刺激性食品对胃肠道造成的伤害。