脾胃虚弱水湿运化不了

  脾胃虚弱是指胃肠道功能减退,食物消化吸收不良。水湿是中医中的一种病理状态,指体内湿气过重、不易排出或排出不***,导致身体出现种种问题。如果脾胃虚弱,水湿就更容易滞留体内,因为脾胃不能有效地运化和排出湿气,从而出现各种症状,如胃脘胀满、食欲不振、腹泻、腹胀、浮肿等。需要通过中医调理和调整饮食习惯来改善。

肠道淤堵脾胃不运行

肠道淤堵脾胃不运行

1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。


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脾胃虚弱怎样滋补肝肾

1.先调脾胃再补肝肾,循序渐进是关键脾胃是气血生化之源,就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾,反而容易“虚不受补”,出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物,这些会加重脾胃负担,影响滋补效果。


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