可能是肠胃消化不良或者肠道内有过多气体积聚所致，建议注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣等刺激性食物，同时也可以适量运动促进肠胃蠕动，有助于排解多余气体。如果情况严重或者持续时间较长，建议就医检查。
1.肠胃确实具备自我修复能力，但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群：青壮年因代谢旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更强；而老年人因细胞再生能力下降，修复周期可能延长至2-3周。
