百合红枣莲子银耳汤是一种传统的中式汤品，富含营养，对于一般人群都是安全的，包括小孩子。对于那些过敏于其中任何一种成分的人，应该避免饮用。如果你的孩子有任何健康问题或正在服药，建议在给他们喝这种汤品之前先咨询医生的建议。
当然可以，银耳汤不放莲子完全没问题，不影响成品的风味和食用价值。2.不放莲子反而能贴合不少人的口味偏好，银耳本身软嫩胶糯，不放莲子整碗汤的口感会更统一顺滑，偏爱清甜纯润感受的人，只放银耳配冰糖或是加少量枸杞红枣，喝起来比加了莲子更清爽顺口。
