1. 蜂蜜：富含抗氧化物和生物活性成分，能够舒缓胃肠道不适。
2. 酸奶：含有益生菌和乳酸菌，能够调节肠道菌群，缓解消化不良。
3. 深海鱼油：富含多种必需脂肪酸，能够有效改善胃部炎症。
4. 维生素B族：含有维生素B1、B2、B6等，能够提高胃肠道的代谢能力。
5. 钙片：富含钙质，能够减轻胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。
营养品仅仅是辅助治疗的一种手段，若胃病严重，应当及时就医。
适合老人家吃的营养品都是贴合老年人生理特点，好吸收、不加重代谢负担的针对性品类，目前公认比较合适的主要是优质蛋白质补剂、钙加维生素D、高纯深海鱼油这三类。
