这可能是消化系统失调导致的问题。建议您调整饮食，避免过多油腻和辛辣食物，尽量多食用蔬菜水果和粗粮。适量运动有助于促进肠道蠕动和排便。如果症状持续或加重，建议您就医检查，以找到更好的治疗方案。
消化不良确实会引起大便次数增多。多数功能性消化不良会合并肠道神经调节功能紊乱，肠道的敏感度比健康状态更高，哪怕肠腔内只有少量粪便，也更容易触发排便反射，长期下来就会表现为大便次数增多的情况。
