这可能是消化系统失调导致的问题。建议您调整饮食，避免过多油腻和辛辣食物，尽量多食用蔬菜水果和粗粮。适量运动有助于促进肠道蠕动和排便。如果症状持续或加重，建议您就医检查，以找到更好的治疗方案。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
