益生菌会导致肠道菌群失调吗

　　益生菌不会导致肠道菌群失调。相反，它们可以帮助改善肠道菌群的平衡。

　　益生菌是一类对人体有益的微生物，在肠道内可以帮助消化食物、维护肠道黏膜屏障、抑制有害菌的滋生等。益生菌还能促进免疫系统的正常功能、减轻炎症等。

　　如果过量摄入益生菌，可能会引起肠道菌群失调。在服用益生菌补充剂时，应按照说明书上的指示使用，不要过量使用。如果有肠道不适，应及时咨询医生。