这种情况可能是由于饮食不当或者消化系统问题引起的。建议调整饮食，多吃蔬菜、水果及粗粮，少吃肉类和油腻食品。同时可以多喝水，帮助排泄。如果症状持续或者加重，建议去医院就诊，进行进一步的检查和治疗。
消化不良确实会引起大便次数增多。多数功能性消化不良会合并肠道神经调节功能紊乱，肠道的敏感度比健康状态更高，哪怕肠腔内只有少量粪便，也更容易触发排便反射，长期下来就会表现为大便次数增多的情况。
