这种情况可能是由于饮食不当或者消化系统问题引起的。建议调整饮食，多吃蔬菜、水果及粗粮，少吃肉类和油腻食品。同时可以多喝水，帮助排泄。如果症状持续或者加重，建议去医院就诊，进行进一步的检查和治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
