1. 食欲增加：脾胃开始恢复后，食欲会有所增加。
2. 消化功能改善：脾胃恢复后，消化功能会逐渐改善，出现胃口好、食物消化吸收能力提高等现象。
3. 精神状态改善：脾胃恢复后，人体吸收充足的营养、产生更多的能量，从而使精神状态得到改善。
4. 大便正常：脾胃恢复后，消化吸收功能得到提高，排便方面也会逐渐恢复正常。
5. 肚子不痛：脾胃恢复后，胃肠功能逐渐恢复正常，腹痛、腹泻等症状会逐渐减轻或消失。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
