胃肠功能的恢复时间因人而异，取决于病情的严重程度和治疗方法。轻微的胃肠问题可能只需数天或一周内得以恢复。严重的胃肠疾病可能需要数周或数月的时间来恢复。饮食和生活习惯的改变也是帮助胃肠功能恢复的重要因素。
像香蕉这种纤维含量高的水果，消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间，比如一次吃一整个西瓜，消化时间可能从30分钟延长至1小时。
