以下是煮银耳汤的步骤：
1. 将银耳泡软后用清水洗净，撕成小块备用。
2. 选择一些好吃的配料，例如红枣、桂圆、莲子、蜜枣等，洗净备用。
3. 将备好的配料一起放入汤锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火煮30分钟。
4. 最后加入适量的冰糖或蜂蜜调味即可。
温馨提示：
1. 银耳煮的时间不要太长，否则会烂掉，影响口感。
2. 配料可根据个人口味和喜好进行选择，可根据季节和身体状况添加一些适当的食材。
3. 煮好后不要立即喝，可以让它自然冷却，口感更佳。
而且黑豆富含蛋白质和膳食纤维，核桃能补脑益智，红枣又能补血养颜，营养搭配超棒，喝起来香甜又健康。从营养方面讲，黑豆和花生都是优质蛋白的来源，燕麦富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，这组合又好喝又营养。
