肠道主要菌群

  人类肠道主要菌群包括:

  1. 双歧杆菌(Lactobacillus)

  2. 枯草菌(Bifidobacterium)

  3. 肠球菌(Bacteroides)

  4. 菌群类芽孢杆菌(Clostridia)

  5. 厌氧梭菌(Clostridium difficile)

  6. 病原性大肠杆菌(Escherichia coli)

  7. 易变杆菌(Enterobacter)

  8. 肠球菌属(Bacteroides fragilis group)

  9. 耐甲氧西林的金黄色葡萄球菌(MRSA)

  10. 铜绿假单胞菌(Pseudomonas aeruginosa)

肠道按摩的用途

肠道按摩的用途

2.缓解便秘困扰:长期久坐或饮食不规律的人容易便秘,肠道按摩能直接作用于肠道肌肉,增强其收缩能力。3.改善肠道菌群:肠道按摩能促进血液循环,为肠道内的有益菌提供更好的生存环境。4.放松身心助眠:别以为肠道按摩只管肚子!


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脾虚肠道蠕动慢右腹疼怎么办

1.饮食调理要精细脾虚肠道蠕动慢的人,饮食得像照顾小宝宝一样精细。3.情绪管理别忽视脾虚的人,情绪波动对肠胃的影响可大了。


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