放屁气多可能是因为消化不良、肠道菌群失调、饮食不当、吸入空气过多等原因导致的。建议调整饮食,避免过度进食和油腻食物,增加膳食纤维的摄入量。养成良好的饮食习惯,注意咀嚼食物,吃得慢一点,减少进食过程中吞咽空气的情况。如果情况仍未改善,建议咨询医生。
2.消化功能弱或胃动力不足:胃就像个“搅拌机”,如果动力不足,食物在胃里“卡壳”下不去,就会胀得难受。3.肠胃敏感或疾病信号:有些人天生肠胃敏感,稍微吃点凉的、辣的,或者喝口碳酸饮料,胃就“闹脾气”。