红枣银耳汤对男人也是有益的,可以作为滋补养生的食品。红枣银耳汤富含银耳多糖、红枣、枸杞等营养成分,具有滋阴润肺、养血补气、益气血等功效,适合于男人补气养血、养生保健。如果男人有糖尿病等疾病,应该适量食用或遵医嘱。
红枣最好去核,因为枣核性燥热,和银耳的寒性相反,去核后能减少燥热对孕妇的影响。血糖偏高的孕妇要控制红枣和冰糖的用量,红枣含糖量较高,冰糖也会增加汤的甜度,过量摄入可能会导致血糖升高,影响孕妇和胎儿的健康。