材料:
1. 猪肋骨 500克
2. 花生 150克
3. 姜片 3片
4. 料酒 1汤匙
5. 盐 适量
6. 水 适量
做法:
1. 猪肋骨洗净,放入锅中用水淹过骨头,加入料酒和姜片煮沸。
2. 将煮沸的猪肋骨倒掉水,重新加入适量的水,待水烧开后再放入花生,小火煮1-1.5小时,直到猪肉变得很嫩。
3. 加入适量的盐,煮沸一会儿即可。
小贴士:
1. 煮排骨汤时先煮沸,然后倒掉水,重新加入水再煮,比较能够去除血水和其他杂质。
2. 煮时要用小火,长时间煮,这样才能煮出好味道的排骨汤。
花生的消化和排便时间因个体差异、食用量、烹饪方式及消化系统健康状况等多种因素而异,因此很难给出一个具体的数字。一般来说,大多数人可能在摄入花生后的24到72小时内将其消化并排出体外,但具体时间因人而异。