胃不易消化是怎么回事

  胃不易消化可能是因为以下原因:

  1. 食物选错了:有些食物比如油腻、辛辣或者含有大量的纤维素的食物,会增加胃肠道的负担,使胃不易消化。

  2. 食物过量:大量进食会让胃变得饱满,使消化液不足以消化所有的食物,导致胃不易消化。

  3. 消化系统问题:消化系统的疾病比如胃酸倒流症、胃溃疡、胃炎等,都会导致胃不易消化。

  4. 心理问题:压力、焦虑、过度紧张等心理问题也会影响消化功能,使胃不易消化。

  5. 年龄因素:随着年龄的增加,胃肠道的某些功能会下降,胃不易消化也会随之增加。

  以上是胃不易消化的可能原因,如果经常出现胃不易消化的现象,建议就医检查。

新鲜虫草花炖排骨汤的做法

新鲜虫草花炖排骨汤的做法

1.备料与预处理新鲜虫草花用清水快速冲洗2-3遍,避免过度揉搓导致营养流失,沥干水分备用;排骨选猪肋排或前排,剁成3-4厘米小段,冷水浸泡30分钟去血水,期间换水2次;生姜切片,红枣去核,枸杞用温水浸泡5分钟至发软。


>>查看更多内容

怎么让肠胃吸收变好

1.调整饮食结构,选对“好吸收”的食物想让肠胃吸收变好,第一步得从“吃”下手。2.给肠胃“松松绑”,养成规律作息肠胃吸收差,很多时候是“累”出来的。3.适当“动起来”,激活肠胃动力别以为吸收差只能靠“吃补”,运动也是关键!


>>查看更多内容
怎么让肠胃吸收变好

相关内容

    无相关信息