将干海带浸泡在温水中,水温不要太高,大约25摄氏度左右。在水中浸泡的时间根据海带的厚度和质量而不同,一般需要30分钟至1小时左右。然后将海带放入锅中,加入适量清水,煮开后转小火煮20至30分钟左右。在煮的过程中,可以加入少量的醋或者柠檬汁,这样有助于软化海带。将煮熟的海带捞出沥水,切成适当大小即可。
1.先泡发再搓洗把干海带放进大盆里,加足量冷水泡发。2.剪开处理褶皱把泡好的海带摊平,用剪刀沿着中间的梗剪开,分成两片或更多片。这时候的海带就彻底干净啦,切丝、切块或者炖汤都放心!