这是由于拍打身体能够刺激皮肤、肌肉和神经系统,促进血液循环和淋巴液循环,从而加速身体代谢和排毒。拍打身体还能够放松肌肉、缓解疲劳、舒缓压力和焦虑,有助于提高身体的免疫力和抗病能力。拍打身体越拍越舒服的原因,是因为它能够刺激身体的自愈机能,促进身体的健康与平衡。
2.喝点温水,别喝凉的或刺激的胃不舒服时,很多人会想喝冰水,但千万别这么做!3.吃点温和的东西,别吃油腻辛辣的胃不舒服时,别急着吃大餐,也别碰油腻、辛辣、生冷的食物,这些都会加重胃的负担。