不正常。大便不成形可能是消化系统出现了问题，例如肠道吸收不良、食物成分不均衡等。也可能是因为缺乏运动、水分不足等原因引起的便秘，导致大便不成形。建议及时就医，进行检查并调整饮食和生活习惯。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果，或者蒸南瓜、煮红薯，这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀，把干结的大便撑松。要是实在排不出，别硬撑，用开塞露挤进肛门，等5分钟再去厕所，能快速软化大便。
