建议您尽快就医,可能是食物过敏、胃肠道感染、炎症等原因引起的症状。医生可以针对您的具体情况进行诊断和治疗。在就医前,您可以尝试避免过于油腻、辛辣、刺激的食物,多喝水、多休息,避免过度劳累等。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的,以免刺激胃肠粘膜,油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃,以减轻胃肠负担、避免消化不良,不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜,这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能,促进消化。