牛肉萝卜怎么做菜

  牛肉萝卜是一道美味健康的菜肴,以下是一种简单的做法:

  材料:

  牛肉(切片)250克、萝卜(切片)250克、葱姜蒜适量、生抽、老抽各适量、盐、糖、料酒、水淀粉适量

  做法:

  1. 牛肉洗净切片,加入适量的生抽、老抽、盐、糖、料酒搅拌均匀腌制15分钟。

  2. 萝卜切片,葱姜蒜切末备用。

  3. 热锅冷油,爆香葱姜蒜。

  4. 将腌制好的牛肉放入锅中煸炒至变色。

  5. 加入萝卜片翻炒。

  6. 加入一碗水,烧开后转小火煮30分钟。

  7. 加入适量盐、糖,再煮5分钟,调味即可。

  8. 最后用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可上桌。

牛肉怎么吃有营养又好吃

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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