肚子气多老放屁怎么办

　　肚子气多可以通过以下几种方法进行缓解：

　　1. 多喝温水：喝温水可以促进肠道蠕动，进而排气。

　　2. 适量运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排除肠气。

　　3. 改变饮食习惯：减少吃易产生肠气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等。

　　4. 吃消食药：如胃蛋白酶等消化酶类药物，可以帮助促进消化，减少肠气。

　　5. 随时放屁：避免憋气，及时放屁也可以缓解肠气问题。

　　如果此问题严重影响到生活，建议去医院检查排除相关病症，以便对症治疗。