肠胃炎是指肠道和胃部的炎症，常见的症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。当肠胃炎患者活动时，可能会加重腹痛的程度，这可能是因为身体的运动会刺激肠道和胃部，引起更多的炎症和疼痛。建议在肠胃炎发作时保持休息，避免剧烈运动，同时及时就医，接受医生的治疗。
肠胃炎初愈需要按照流质、半流质、软食的顺序循序渐进调整饮食，整体保持清淡低刺激、好消化，不能急于进补，具体安排如下。这个阶段依旧要忌口生冷冰饮、辛辣火锅、油炸烧烤、腌制咸菜这类刺激性食物，至少忌口两周，等肠胃彻底恢复稳定再慢慢恢复正常饮食。
