胃和肠道的响声是由于消化过程中气体、液体和食物在肠道中移动、混合和被推动的结果。这些声音通常是正常的生理现象,但在某些情况下可能会变得异常响亮或频繁,如饥饿时、吃得过快、食用过多的纤维食物、消化不良、肠胃炎症等。在这些情况下,响声可能会引起不适或不舒服的感觉。如果胃和肠道响声伴随着其他症状,如腹痛、腹泻、便秘、恶心、呕吐等,应及时就医进行诊断和治疗。
1.运动员肠道菌群的独特优势运动员的肠道菌群与普通人有显著差异,核心特征是菌群多样性更高且健康相关菌群富集。2.运动如何“改造”肠道菌群运动对肠道菌群的调节是双向且动态的。