这可能是因为你还没有释放掉内心的负面情绪，或者是因为你在生活中遇到了一些挑战和困难，导致你感到焦虑和不安。建议你可以试着找到一些放松和愉悦的方式来缓解压力，例如健身、读书、旅行等。也要学会正视和处理自己的情绪，积极寻求帮助和支持。
不过冲服时水温别超过50℃，不然菌群会“罢工”，糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士：益生菌不是“万能药”，如果胃痛、便血超过两周，或者发烧、体重突然下降，一定要赶紧去医院！
