大便溏泄可能由以下原因引起：
1. 饮食不规律，过度进食生冷或油腻的食物，消化不良。
2. 肠道感染，如细菌感染或病毒感染。
3. 肠道疾病，如炎症性肠病、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。
4. 药物副作用，如抗生素等。
5. 神经内分泌失调，如甲状腺功能低下或高度应激状态。
如果症状持续或伴随其他严重症状（如腹痛、发热等），应及时就医。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
