剥好的栗子可以放在密封的塑料袋或容器中冷藏保存，在两天内食用，以保持其新鲜美味。如果您想要长时间保存栗子，可以将其冷冻保存，将其放在密封的塑料袋中，标记日期，并在冰箱中保存。在冷冻状态下，栗子可以保持6个月以上。
肚子不舒服的时候，优先吃清淡温和、好消化、低刺激的食物，能减轻肠胃负担帮助恢复，要避开生冷油腻、辛辣粗糙一类刺激性食物。
