剥好的栗子可以放在密封的塑料袋或容器中冷藏保存，在两天内食用，以保持其新鲜美味。如果您想要长时间保存栗子，可以将其冷冻保存，将其放在密封的塑料袋中，标记日期，并在冰箱中保存。在冷冻状态下，栗子可以保持6个月以上。
1.肠胃确实具备自我修复能力，但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群：青壮年因代谢旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更强；而老年人因细胞再生能力下降，修复周期可能延长至2-3周。
