有胃病的人应该遵循以下原则：
1. 避免辛辣、油腻、烟熏、酸甜口感等过于刺激的菜品；
2. 选择清淡易消化的蔬菜，如萝卜、白菜、黄瓜、西红柿、南瓜等；
3. 少量多餐，避免暴饮暴食；
4. 避免吃刺激性强的酱料和油炸食物；
5. 建议忌咖啡、浓茶、酒精等刺激性食物。
常见的适合胃病患者食用的蔬菜有：西红柿、黄瓜、白菜、娃娃菜、南瓜、荸荠、茭白、西兰花、豆腐等。还可以根据自身情况选择一些具有缓解胃病症状的蔬菜，如芹菜、胡萝卜、菠菜、冬瓜等。具体选择还需根据个人情况和医生建议来确定。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
