建议您去看医生进行检查，可能是肠道感染、炎症或其他消化系统问题引起的。医生会根据症状和检查结果给出相应的治疗方案，同时注意饮食习惯，少食多餐，避免生冷食物和刺激性食物，多喝水保持水分，保持良好的卫生习惯等。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
