黑豆可以搭配以下食材打豆浆:
1. 红枣:黑豆和红枣的搭配可以增强豆浆的甜味,同时还具有滋补养生的功效。
2. 核桃仁:黑豆和核桃仁的搭配可以增加豆浆的口感和香气,还能提高蛋白质含量。
3. 燕麦片:黑豆和燕麦片的搭配可以丰富豆浆的口感和营养价值,尤其适合早餐食用。
4. 薏米:黑豆和薏米的搭配可以促进排毒和消水肿,对身体健康有很好的帮助。
5. 芝麻:黑豆和芝麻的搭配可以增加豆浆的营养价值,尤其对女性补血和美容有很好的效果。

而且黑豆富含蛋白质和膳食纤维,核桃能补脑益智,红枣又能补血养颜,营养搭配超棒,喝起来香甜又健康。从营养方面讲,黑豆和花生都是优质蛋白的来源,燕麦富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,这组合又好喝又营养。
