这种情况可能是直肠或直肠周围的炎症，感染或其他疾病引起的。建议及时到医院进行检查和诊断，以确定问题的原因并得到适当的治疗。注意保持肛门卫生，避免过度用力排便，避免进食刺激性食物，注意饮食习惯等都可以帮助缓解症状。
肛门坠胀总有便意却排不出，多是粪便嵌塞、肛窦炎、痔疮等直肠肛周局部病变引起，少数是盆腔肿瘤、子宫脱垂等邻近器官压迫导致，需要结合具体情况调整处理，持续不缓解要及时就医排查。
