老闹肚子拉稀

  如果您有老年人的家庭成员经常出现腹泻、肚子痛等情况,可能会是由于老年人的身体机能下降、肠道菌群失衡、消化能力减弱等因素所致。建议按照以下方法加以预防和治疗:

  1.注意饮食:老年人应该多吃易消化的食物,如米粥、面条、清汤等。少食多餐,避免暴饮暴食。

  2.保持适量运动:老年人适当运动可以促进肠道蠕动,帮助消化。

  3.注意卫生:老年人要注意个人卫生,勤洗手,避免食用生冷食物、不洁食物。

  4.服用益生菌:益生菌可以帮助调节肠道菌群,改善肠道环境。

  5.饮食调理:根据具体情况进行饮食调理,如腹泻时可以多补充水分,少食多餐,避免食用刺激性食物。

  如果以上方法无效,老年人仍然出现腹泻、拉稀等症状,建议及时就医。

红薯怎么收藏过冬不坏

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2.晾晒去水分把红薯摊在通风的地方,比如阳台或者院子里,晒个3-5天。-冰箱法:要是红薯少,用保鲜袋扎几个小孔,放冰箱冷藏,能撑1-2个月,但别冻硬了。小提醒:隔段时间检查下,有烂的赶紧挑出来,不然一传染全完蛋!


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胃口不好可不可以吃瘦肉

1.胃口不好时,适量吃点瘦肉是可以的。可以选择清蒸、水煮或者炖汤,比如清蒸瘦肉片、瘦肉冬瓜汤,清淡又好消化。3.还得控制好量。胃口不好的时候,肠胃功能弱,吃太多瘦肉反而会积在肚子里,加重不适。


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